Aноним 16 Янв 2022 #1 [iDanceBallet] Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина] Ссылка на картинку Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности отекают руки, ноги, лицо занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда; и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой ...то этот тренинг точно для Вас! 3 недели Тренировки от 3 до 40 минут Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон и сохраняются у вас навсегда никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне! Что внутри тренинга и какой результат от занятий проработаем гибкость спины подвижность грудного отдела шеи, плеч, суставов зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов В результате плечи встанут на место; выровняется осанка; уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза: вы вернете контроль над своим телом; будете чувствовать себя более гибкой и пластичной; самочувствие улучшится на сто процентов! энергия будет зашкаливать! Формат занятий новые уроки приходят каждый день тренировки на 3-5 минут утренняя зарядка 20 минут каждую неделю две большие тренировки по 40-60 минут поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата общение и обмен классной энергией! Подключайтесь к спринтерскому забегу к гибкой спине и пластичному телу! Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Если Вы... чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице; есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе; выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»; блоки в плечевом поясе, тазу; побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности отекают руки, ноги, лицо занятия растяжкой обычно помогают улучшить самочувствие, но ходить в зал некогда; и хотите иметь упражнения и тренировки всегда под рукой ...то этот тренинг точно для Вас! 3 недели Тренировки от 3 до 40 минут Все материалы приходят ежедневно в мессенджер Телеграм на ваш телефон и сохраняются у вас навсегда никуда не нужно переходить - все в одном месте в вашем телефоне! Что внутри тренинга и какой результат от занятий проработаем гибкость спины подвижность грудного отдела шеи, плеч, суставов зарядимся энергией и позитивом в классной компании единомышленниц и наших супер-позитивных кураторов В результате плечи встанут на место; выровняется осанка; уйдут блоки и зажимы в шее, спине, пояснице, области таза: вы вернете контроль над своим телом; будете чувствовать себя более гибкой и пластичной; самочувствие улучшится на сто процентов! энергия будет зашкаливать! Формат занятий новые уроки приходят каждый день тренировки на 3-5 минут утренняя зарядка 20 минут каждую неделю две большие тренировки по 40-60 минут поддержка кураторов в отдельном чате, разборы ваших видео для максимального результата общение и обмен классной энергией! Подключайтесь к спринтерскому забегу к гибкой спине и пластичному телу! Читать далее... Показать больше